czwartek, 23 lutego 2017

Ikigai, czyli jak dożyć setki

Było już „Hygge. Klucz do szczęścia”, w którym Meik Wiking opisywał źródło duńskiej radości. Była też książka „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą” dwóch trenerek – Amy Ahlers i Chrstine Arylo – szerząca ideę samoakceptacji. Teraz do pakietu wiecznego zadowolenia i spoglądania w lustro z przyjemnością dojść miało życie niemal wieczne . A to wszystko za sprawą ikigai, japońskiego sposobu na długowieczność, opisanego przez Héctora Garcíę i Francesca Mirallesa w książce „Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia”.

środa, 15 lutego 2017

niedziela, 12 lutego 2017

Pozwólny sobie być materialistami!

Trochę, a nawet bardzo się spóźniłam. 
Tekst, który własnie czytasz powinien pojawić się w Boże Narodzenie,albo tuż po nim. 
Tak się jednak nie stało. 
Wolałam jeszcze przemyśleć temat i mam nadzieję,że się opłaciło. 
Boże Narodzenie urosło do rangi konkursu próżności. Jak grzyby po deszczu, zaraz po kolacji, wiele youtuberek 'leci' do 'studia' i nagrywa film "Co dostałam na święta?". 
Nie zrozumcie mnie źle - sam uwielbiam oglądać takie filmiki. Jednak któregoś razu odezwał się szept z tyłu głowy. "Patrz. Ci ludzie mają tyle fajnych rzeczy,a Ty ich nie masz ...". 

wtorek, 31 stycznia 2017

Przedpremierowo "Metoda Cross-Treningu"

Nie wiem jak zabrać się do tej recenzji. Zwykle nie wypowiadam się na tematy, o których nie mam pojęcia.Tym razem mam ciężki orzech do zgryzienia. A mimo to zapraszam was na recenzję "Metoda Cross-Trening"

niedziela, 29 stycznia 2017

Ulubieńcy styczeń 2017

Dopiero co podsumowywałam rok 2016. Dopiero co byli ulubieńcy grudnia, a tu już za pasem luty ... Miesiąc mija za miesiącem ... Masakra :D
Bez zbędnych wstępów zapraszam Was na ulubieńców!

środa, 25 stycznia 2017

Alicenotka 25.01.2017

Ostatnio zawalam wszystko na całej linii. Czuję się trochę jak zużyta bateria, z której ktoś próbuje wydobyć resztki energii. 

czwartek, 19 stycznia 2017

Skóra. Fascynująca historia, czyli o skórze, bez tabu

Anegdotka krążąca po sieci mówi,że gdy pacjentka spytała o nowy, 'przełomowy' krem, dermatolog odparł jej,że od 20 lat w dziedzinie dermatologii nie odkryto niczego nowego.
Ile można pisać o skórze? Ile można pisać, o czymś, co każdy z nas zna i posiada?
Ta książka pokazuje,że dużo. Aż za dużo?
Ile można mówić, o skórze?

Kliknij, by zobaczyć stronę księgarni

wtorek, 17 stycznia 2017

Dieta uzdrawiająca organizm - premierowo

Po raz pierwszy recenzja będzie wyglądała inaczej . 
Nie będzie to typowe , ponieważ nie jest to typowa książka. 
Nie jest to nawet typowy poradnik.