poniedziałek, 3 kwietnia 2017

piątek, 31 marca 2017

Rak? Nie, dziękuję! - "Wyłącz geny nowotworowe"

Mój dziadek zwykł mawiać,że każdy ma w sobie raka i tylko od nas zależy czy go uaktywnimy. Wiele osób śmiejąc się,że "na coś trzeba umrzeć", jako jedną z chorób wymienia raka. Więc jak to naprawdę jest?

niedziela, 26 marca 2017

Kompendium wiedzy? "Ulga dla brzucha" - recenzja

Hej Wam!
Nie wiem, jak to się stało,że książka wydana w mojej ulubionej serii,nie trafiła wcześniej w moje ręce. Czy "Ulga dla brzucha" dorównała poprzedniczką?
Przekonajcie się sami.

wtorek, 21 marca 2017

Niedoczynny update #5 - z niedoczynnością da się żyć!!

Stało się. Po 7 długich miesiącach, w końcu zrobiłam powtórne wyniki badań. 
Gdyby, ktoś kiedyś powiedział mi,że tabletki szczęścia wyglądają tak :

To uwierzcie - wyśmiałabym go. Dziś mogę się tylko uśmiechnąć i powiedzieć : to działa!

piątek, 17 marca 2017

Alicenotka ... znów ;)

Ostatnio nie mam weny. Otwieram po raz kolejny post i mimo planu na post, gdy mam napisać pierwsze słowo, dostaje blokady. Bo to co chcę napisać, wydaje mi się zbyt infantylne/poważne/nie na miejscu. Nie o tej tematyce, nie na teraz. Chciałam napisać post o wyborach, lecz później uświadomiłam sobie,że może zostać to źle odebrane. No bo co ja niby wiem o życiu? Nic.

środa, 8 marca 2017

Co u mnie? Alicenotka + przykładowe jedzenie

Musicie mi trochę wybaczyć. To co ostatnio się dzieje, zakrawa na lekkie szaleństwo. Dzieje się sporo i na kilku gruntach. Śmieję się,że wyśpię się dopiero po śmierci ;)


sobota, 4 marca 2017

Przykładowe jedzenie part 17

Oj dawno nie było takiego postu ... Chyba przez to,że przez szkołę rano mało jem i fotografuje dopiero obiad?
W każdym razie - dziś jedzeniowo :)

wtorek, 28 lutego 2017

Ulubieńcy luty 2017

Pierwsze promienie słońca, pierwsze temperatury powyżej 10 stopni ... Ach, jaki to piękny czas! Jak zwykle, cieplejsza pogoda zwiastuje u mnie większą motywację, więcej chęci do życia i ... większe wyluzowanie. To chyba dorosłość, ale naprawdę przestaję się przejmować wieloma rzeczami.

Nie bierz życia tak bardzo poważnie.
I tak nie wyjdziesz z niego żywy.
Elberd Hubbard




poniedziałek, 27 lutego 2017

10 sposobów na przyspieszenie metabolizmu wg Diety i ich sekrety

Znacie bloga: Diety i ich sekrety (https://sekretydiety.blogspot.com/)?
To zaraz poznacie, bo dzisiejszy wpis należy do mnie, a to ja jestem autorką tego bloga! 
Marta Alice była tak uprzejma, że ten jeden raz (a kto wie, może i więcej jeśli wam się spodoba) pozwoliła mi być Panią i Władczynią swojego bloga! ;)
Nie wiem o czym Wy -czytelnicy tego bloga lubicie czytać najbardziej, ale wiem o czym ja najbardziej lubię pisać :)
Będzie o odchudzaniu, metabolizmie i gubieniu kilogramów szybko i bezboleśnie! ;)
Podam wam dzisiaj 10 sposobów na przyspieszanie metabolizmu. Wiecie, że to w głównej mierze od niego zależy czy schudniecie czy nie. Jeśli macie dobrą przemianę materii, to nie musicie się aż tak mocno spinać odchudzając, bo wasz organizm właściwie zrobi to za Was! :)

czwartek, 23 lutego 2017

Ikigai, czyli jak dożyć setki

Było już „Hygge. Klucz do szczęścia”, w którym Meik Wiking opisywał źródło duńskiej radości. Była też książka „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą” dwóch trenerek – Amy Ahlers i Chrstine Arylo – szerząca ideę samoakceptacji. Teraz do pakietu wiecznego zadowolenia i spoglądania w lustro z przyjemnością dojść miało życie niemal wieczne . A to wszystko za sprawą ikigai, japońskiego sposobu na długowieczność, opisanego przez Héctora Garcíę i Francesca Mirallesa w książce „Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia”.