czwartek, 29 czerwca 2017

Zdrowe batony dla każdego z Nas! - porównanie

Hej Wam :)
Dizś zapraszam Was na porównanie zdrowych batonów dostępnych na polskim rynku :)




1. Baton warszawski

Baton Warszawski jest produkowany w czterech smakach:

a) Ziarno kakaowca i BIO pomarańcza (wegański) 

Skład: BIO mąka jaglana, suszone daktyle, BIO słonecznik, BIO siemię lniane, BIO sezam, BIO olej kokosowy, ksylitol, zmielone ziarno kakaowca, BIO skórka pomarańczy, sól himalajska, woda źródlana.

b) truskawka z wanilią (wegański)

Skład: bezglutenowe płatki owsiane, bezglutenowa mąka owsiana, BIO olej kokosowy, daktyle, truskawka, ksylitol, BIO siemię lniane, naturalny ekstrakt z wanilii bourbon, sól himalajska, woda źródlana.

c) porzeczka i kokos (wegański) 

Skład: BIO wiórki kokosowe, BIO mąka jaglana, BIO słonecznik, daktyl suszony, BIO olej kokosowy, ksylitol, BIO siemię lniane , suszona czarna porzeczka, sól himalajska, woda źródlana.

d) figa i goja z miodem gryczanym (wegetariański)

Skład: BIO mąka gryczana, BIO siemię lniane, BIO słonecznik, BIO sezam, figa suszona, BIO olej kokosowy, ksylitol, miód, sól himalajska, woda źródlana.

cena : ok 5 zł
lista sklepów stacjonarnych : kliknij tu
2.  Zmiany zmiany

Batony produkowane w 6 smakach:
a) Aloha

Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, kokos*, nierafinowany olej kokosowy*.
Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczna 1160 kJ / 277 kcal, Tłuszcze 14,8 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 5,4 g, Węglowodany 36,1 g, Białko 5,8 g.

b) Kosmos

Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, kakao.
Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczna 1059 kJ / 253 kcal, Tłuszcze 11,4 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g, Węglowodany 38,2 g, Białko 6,4 g.

c) Lewy sierpowy

Skład: daktyle, figi, orzechy nerkowca, migdały, słonecznik, jagody goji.
Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczna 1118 kJ / 267 kcal, Tłuszcze 12,5 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g, Węglowodany 37 g, Białko 7,4 g.

d) Petarda

Skład: daktyle, pestki dyni, maliny*, morwa, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, nasiona chia, spirulina.
Wartości odżywcze w 69 g: Wartość energetyczna 1126 kJ/269 kcal, Tłuszcze 8,2 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g, Węglowodany 45,3 g, Białko 7,5 g.

e) Urwis jabłkowy

Skład: jabłka suszone*, rodzynki*, orzechy nerkowca.
Wartości odżywcze w 40 g: Wartość energetyczna 594 kJ / 142 kcal, Tłuszcze 5,4 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g, Węglowodany 23,8 g, Białko 2,7 g.

f) Urwis bananowy

Skład: daktyle, banany, orzechy nerkowca oraz orzechy brazylijskie.
Wartości odżywcze w 40 g: Wartość energetyczna 157 kcal / 657kJ, Tłuszcze 6,1 g, Kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g, Węglowodany 25,9 g, Białko 2,8 g.
* - pochodzą z upraw ekologicznych

cena ok 8-9 zł
lista sklepów stacjonarnych : kliknij tu 

3. Dobra kaloria
Batony występują w 6 smakach :
a) chrupiący orzech
Składniki: Daktyle, orzeszki ziemne (29%), chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa).

b) jabłko i cynamon
Składniki: Daktyle, chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), jabłka suszone (12%), orzechy nerkowca, rodzynki, cynamon (0,7%) 

c) kakao i orzech
Składniki: Daktyle, chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), orzechy nerkowca (15%), kakao (1,9%).

d) kawa i orzech
Składniki: Daktyle, chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), orzechy nerkowca (14%), kawa (5,1%).

e) kokos i orzech
Składniki: Daktyle, chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), wiórki kokosowe, orzechy nerkowca (5,8%), orzeszki ziemne (3,9%). 

f) śliwka i ziarna
Składniki: Daktyle, śliwka suszona (27%), ziarno słonecznika (19%), chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), siemię lniane (8%)

Wartości odżywcze:
Zielony - chrupiący orzech: 
35g/ 132 kcal, tłuszcz – 4,2g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,5g, węglowodany – 19g w tym cukry – 14g, błonnik – 2,5g, białko – 3g, sól – <0,01g
Pomarańczowy -  kakao&orzech:
 35g/ 125 kcal, tłuszcz – 2,6g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,5g, węglowodany – 22g w tym cukry – 14g, błonnik – 2,1g, białko – 2g, sól – <0,01g
Błękitny - kokos&orzech: 
35g/ 135 kcal, tłuszcz – 4,7g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 2,9g, węglowodany – 20g w tym cukry – 13g, błonnik – 2,9g, białko – 1,8g, sól – <0,01g
Czerwony - jabłko&cynamon:
35g/ 116 kcal, tłuszcz – 1,7g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,3g, węglowodany – 23g w tym cukry – 14g, błonnik – 2,4g, białko – 1,6g, sól – <0,01g
Fioletowy - śliwka&ziarna: 
35g/ 128 kcal, tłuszcz – 4,5g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,5g, węglowodany – 18g w tym cukry – 11g, błonnik – 2,9g, białko – 2,8g, sól – <0,01g
Brązowy - kawa&orzech: 
35g/ 125 kcal, tłuszcz – 0,5g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,5g, węglowodany – 22g w tym cukry – 14g, błonnik – 2g, białko – 2g, sól – <0,01g

cena : ok 2,50
dostępność : większość sklepów, w tym Lidl, Bierdronka

4. OHO Natura
Batony dostępne w 6 smakach:
a) Składniki: daktyle, figi, rodzynki, słonecznik, jagody goji, wiórki kokosowe, nasiona chia.

b) Składniki: orzechy ziemne, rodzynki, izolat biała (grochu, ryżu), białko konopne, banany*, daktyle, surowe ziarna kakao*, spirulina.
* pochodzą z upraw ekologicznych

c) Składniki: morele, rodzynki, jabłka, słonecznik, marchew, burak, surowe ziarna kakao*, młody jęczmień.

d) Składniki: banany*, rodzynki, daktyle, słonecznik, dynia, pomidor, marchew, młody jęczmień.


e) Składniki: daktyle, figi, rodzynki, słonecznik, orzechy laskowe, migdały, kakao.

f) Składniki: figi, morele, rodzynki, słonecznik, guarana, zielona herbata, imbir, olejek cytrynowy.

cena: ok 5.50
lista sklepów stacjonarnych : kliknij tu

5. Power bar by Ann
Batony występują w 3 smakach:

a)Baton Kakao & Maca
Skład: daktyl, wiórki kokosowe, migdał, goji, maca, kakao

b) Baton Goji & Żurawina
Skład: daktyl, nerkowiec, wiórki kokosowe, figa, goji, żurawina liofilizowana

c) Baton Dynia & Matcha
Skład: pestki dyni, daktyl, wiórki kokosowe, nerkowiec, figa, migdał, zielona herbata – matcha

cena : ok 6 zł
dostępność : sklep hpba.pl oraz sklepy ze zdrową żywnością

6.Raw Paleo
Występują w 3 smakach :
a) Bananowa dżungla
Składniki: suszone daktyle, suszone rodzynki, mieszanka białek VEGA PROFUSION® 23% (białko grochu, białko ryżu, białko z bobu - Vicia faba), banan 8%, kakao 8%, masło kakaowe, marchew.

b) Proteinowy z żurawiną
Składniki: suszone daktyle, suszona żurawina z bzem 25,5% (zurawina, olej słonecznikowy, sok z bzu), mieszanka białek Vega Profusion® 23% (białko grochu, białko ryzu, białko z bobu - Vicia faba), rodzynki, olej kokosowy, nasiona lnu, nasiona chia.

c) Ze śliwkami i makiem
składniki : suszone daktyle, suszone śliwki 24,5%, mieszanka białek VegaPro Fusion® 20% (białko grochu, białko ryżu, białko z bobu Vicia faba), olej kokosowy, kakao, ziarno maku 3,5%, masło kakaowe.

cena: ok 6 zł
dostępność: Rossmann, sklepy ze zdrową żywnością

7. Roobar
Dostępny w ok 10 smakach.
Przykładowy skład:
Kakao&Migdał
Skład: Daktyle*, migdały*26%, kakao wiórki* 6%, kakao proszek* .
*produkt rolnictwa ekologicznego

cena ok 5 zł
dostępność : Rossmann oraz eko sklepy

8. Nakd


W zależności od sklepu w Polsce można spotkać różne smaki, choć nie są to wszystkie smaki dostępne na rynku :(

Przykładowy skład:
Cacao
Skadniki: daktyle (48%), orzechy nerkowca (29%), rodzynki (17%), kakao (6%), naturalny aromat.

cena ok 7 zł
dostępność : eko sklepy oraz Carrefour

9. Made Good
Przykładowy skład
Wiśnie i Orzechy Pekan Surowe Owoce & Orzechy 
Skład: Rodzynki*, orzechy pekan 15%*, migdały*, nasiona słonecznika*,morele*, wiśnie*, olej słonecznikowy mix*, sól morska, aromat wiśniowy*.

cena: ok 6 zł
dostępność : eko sklepy

Podsumowanie:
Cieszy mnie niezmiernie,że na polskim rynku pojawia się coraz więcej batonów, które oprócz rewelacyjnych smaków, także rewelacyjnie smakują!
Moje TOP 3 prezentuje się następująco:
1.Baton warszawski
2. Zmiany zmiany
3.Power bar by Ann

A jakie są Wasze typy?
Piszcie w komentarzach!
Love,
Alice

1 komentarz:

  1. Próbowałam na razie tylko Fig Barów, Nakd i Dobra Kaloria, niektóre pozytywnie mnie zaskoczyły ;) Ale najbardziej lubię produkcji własnej

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...